Flicksländenymfer förekommer i stort sett i alla sjöar samt i lugnt strömmande vattendrag. De lever främst bland bottenväxter och tät undervattensvegetation, där de rör sig långsamt och ofta håller sig väl kamouflerade. Eftersom de finns tillgängliga året runt utgör de en viktig och pålitlig födokälla för många fiskarter, särskilt under perioder då annan föda är mer begränsad.